Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều.
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức.
Cố sải dài làm mất nhịp và giảm tần số bước, tổng tốc độ thường giảm chứ không tăng như cảm giác mang lại.
Thay người sớm giữ được cường độ cả trận.
Điểm trừ khi ngã thường lớn hơn điểm cộng của vòng xoay thêm, nên chọn độ khó vừa với khả năng là chiến thuật đúng.
Giữ hơi khi bắn giúp thân người bớt rung.
Bóng bay xa hẳn khỏi sân là một home run.
Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ.
Chuyền gậy tiếp sức phải diễn ra trong vùng quy định.
Chuyền bước một quyết định chất lượng đợt tấn công.
Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng.
Phạt điểm ba lần liên tiếp có thể mất cả set.
Áp sát ngay khi đối thủ vừa nhận bóng.
Đổi tay khi rê buộc người kèm phải chỉnh lại tư thế.
Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ.
Bơi tự do chọn kiểu bơi bất kỳ.
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ.
Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân.
Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình.
Ba lượt đổi người trong một trận là giới hạn phổ biến ở nhiều giải bóng đá.
Đòn thẳng dùng để giữ khoảng cách và thăm dò, còn đòn móc tốn thời gian hơn nên chỉ tung khi đã thấy sơ hở rõ ràng.
Một số giải tính hòa, bỏ hiệp phụ.
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.
Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ.
Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất.
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.ing elit. Et porro quos iste ratione doloribus asperiores, error omnis delectus rerum sapiente. Et, aliquam modi beatae quae in perferendis ab est fugiat!
Thoát khỏi thế khóa dễ hơn ngay khi vừa bị dính.
Mỗi loại kiếm quy định vùng khác nhau, đâm trúng ngoài vùng không tính điểm dù thao tác hoàn toàn chính xác. Tạt bóng cần người dứt điểm đã vào vị trí.
Đứng lại nơi vừa đánh khiến nửa sân còn lại bỏ trống, người chơi giỏi khai thác đúng điểm đó ngay cú tiếp theo. 09-10 Giao bóng mạnh gây khó nhưng dễ hỏng. Trạm Giải Đố
Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót. Sút xoáy đưa bóng vòng qua hàng rào.
Không phải cầu thủ dự bị nào cũng vào sân trong suốt cả trận. Ở cự ly xa, một cơn gió nhẹ cũng đủ đẩy bóng lệch cả chục mét, nên đọc gió là bước bắt buộc trước mỗi cú phát bóng. Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng.
Nhưng ít tốn sức hơn nên hợp cự ly dài, mỗi kiểu bơi có ưu thế riêng chứ không có kiểu nào nhanh nhất ở mọi cự ly. Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa.
Nhảy cản đúng lúc đối thủ vừa rời tay. Ba set thắng liên tiếp là điều kiện thắng chung cuộc phổ biến ở nhiều môn bóng lưới. Kỹ thuật này không ghi điểm nhưng tạo ra phần lớn cơ hội ném trống trải, và thường bị người chơi mới bỏ qua hoàn toàn.
Phạm lỗi lúc đối thủ đang ném bóng bị phạt nặng hơn. Ba lần nhắc trọng tài về lỗi việt vị có thể khiến trận đấu bị gián đoạn. Giữ bóng gần mặt sàn thu hẹp không gian cho tay đối thủ luồn vào, đây là nguyên tắc cơ bản của khâu kiểm soát bóng.
